انجمن یوسی ایران

| |

انجمن تخصصی موبایل - انجمن یوسی ایران

 گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
 Register

عناوین امروز

دیدن: 86|پاسخ: 2

ﺍﯾﻦ 6 ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﺪ

[کپی کردن لینک]
  Europe
  • تشکر شده 51 بار
  • تشکر کرده 3 بار
زمان پست: 16-11-08 22:28:54 از گوشی موبایل
| نمایش تمام پست ها |حالت خوانده شده
ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺷﺶ ﮐﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ
ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺭﺍ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻤﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺮﺳﺪ . ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻥ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺯﯼ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺨﻮﺍﺑﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺧﻮﺍﺏ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺍﯾﻦ 6 ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﺪ .
ﺧﻮﺍﺏ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺁﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﺰﺀ ﺑﺤﺚ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﻍ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﺯﺍﺭ ﺩﺍﺭﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﻭ ﺍﺻﻼﺡ ﺷﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﺍﺣﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﭼﺸﻢ ﺭﻭﯼ ﻫﻢ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺒﺮﻫﺎ ﻭ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﺎﻭﯾﻨﯽ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺑﻂ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﺍﺯ ﭼﺎﻗﯽ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺗﺎ ﺁﮐﻨﻪ .
ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﻢ، ﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺟﺎ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ؛ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺁﯼ ﻟﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺷﺶ ﮐﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﻤﻨﻮﻉ
ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺟﺰﺀ ﯾﮕﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﺍﺏ ﻭ ﺭﺳﻮﻡ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﺵ ﮐﻢ ﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ . ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﺿﻌﯿﻒ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻭ ﺭﯾﺘﻢ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺖ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺳﺮﺯﻣﯿﻦ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﻤﻮﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﻌﮑﻮﺱ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺧﻮﺍﺏ، ﺩﮐﺘﺮ ﺩﺑﻠﯿﻮ ﮐﺮﯾﺴﺘﻮﻓﺮ ﻭﯾﻨﺘﺮ، ﻫﻤﺎﻥ ﻧﻮﺭ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺖ ﺻﻔﺤﻪ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﮐﻪ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭﺣﻘﯿﻘﺖ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻭ ﺍﺯ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﻼﺗﻮﻧﯿﻦ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻣﻼﺗﻮﻧﯿﻦ ﻫﻮﺭ ﻣﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻣﻞ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ . ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺁﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﺸﻦ ﻭ ﭘﺮﻫﯿﺠﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻭﺿﺎﻉ ﺑﺪﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺨﺖ ﺗﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺭﻭﯾﺪ .
ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﻧﻬﺎﯾﯽ : ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺭﺍ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻤﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺮﺳﺪ .
ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺴﺘﺎﮔﺮﺍﻡ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﻤﻨﻮﻉ
ﺑﯿﺶ ﺗﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﺎﻥ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﻀﯿﻪ ﻣﺴﺘﺜﻨﺎ ﻧﯿﺴﺖ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺪﯾﺪﺍ ﻭﺳﻮﺳﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﻫﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺭﺍﯾﺎﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎ ‏( ﺍﯾﻤﯿﻞ ‏) ، ﭘﯿﺎﻡ ﻫﺎ، ﯾﺎ ﻓﯿﺲ ﺑﻮﮎ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﺩﯾﺪ ﮐﻨﯿﻢ، ﻭﻟﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻮﺳﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﺮﻓﺖ .
ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺭﯾﮏ ﮐﺰﺍﺭﯾﺎﻥ، ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﮐﺎﻟﯿﻔﺮﻧﯿﺎﯼ ﺟﻨﻮﺑﯽ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﻗﯽ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﻮﺭ ﺳﺎﻃﻊ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺭﯾﮏ . ﻭﯼ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ‏« ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺷﺐ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ‏»
ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺭ ﺁﺑﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻃﻮﻝ ﻣﻮﺝ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮ ﺳﻄﺢ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻭﺭ ﻣﻼﺗﻮﻧﯿﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﯾﺴﺘﯽ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ، ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻮﺷﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺭﺍﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ .
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺷﮑﻼﺗﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻤﻨﻮﻉ
ﺗﻨﻘﻼﺕ ﺁﺧﺮ ﺷﺐ ﯾﺎ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﻨﺪ، ﻭﻟﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯼ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺑﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﭘﻞ ﺑﻠﻠﻮ، ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﺷﺮﮐﺖ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺩﻓﻊ ﺁﻓﺎﺕ ﻭ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﭘﯽ ﺟﯽ ﺑﯽ، ﻫﺸﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺣﺘﯽ ﺧﺮﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻮﭼﮏ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﻫﺎ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻠﺤﻔﻪ ﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺭﯾﺰﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﻣﻮﺫﯼ ﻧﻈﯿﺮ ﻣﻮﺭﭼﻪ، ﻣﮕﺲ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺳﮏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﺪ . ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺣﺸﺮﻩ ﺷﻨﺎﺱ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻭ ﺩﺳﺘﯿﺎﺭ ﻋﻠﻤﯽ ﺍﺭﺷﺪ ﻣﻮﺯﻩ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﻣﺮﯾﮑﺎ ﻧﯿﺰ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﻣﻮﺍﻓﻖ ﺍﺳﺖ .
ﻭﯼ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ‏« ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﻫﺎﯼ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻧﻈﯿﺮ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ، ﺁﺏ ﻣﯿﻮﻩ، ﮐﯿﮏ، ﻭ ﺑﯿﺴﮑﻮﯾﯿﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﻭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﮕﺲ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﻣﮕﺲ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻣﮕﺲ ﻓﯿﺮﻭﺯﻩ ﺍﯼ، ﻭ ﻣﮕﺲ ﺳﺒﺰ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺑﮑﺸﺎﻧﻨﺪ . ‏»
ﺍﮔﺮ ﺩﻋﻮﺕ ﺣﺸﺮﺍﺕ ﻣﻮﺫﯼ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺁﻥ ﭼﻨﺎﻥ ﻫﻢ ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺖ، ﺧﻄﺮ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﯿﺰ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻭ ﻧﺦ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺯﺩﻧﺪ، ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮﻭﯾﺪ . ﺩﻧﺪﺍﻥ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﻫﺎﻥ ﺗﺎﻥ ﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﻫﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﻭ ﻭﯾﺮﺍﻥ ﮔﺮﯼ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﻥ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ .
ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﺗﺨﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﺷﺪﯾﺪ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻣﺎ، ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﻨﻬﺎ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺷﻠﻮﻍ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺑﺎ ﺷﺮﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ . ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻓﻀﺎﯾﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﻬﯿﺎ ﮐﻨﯿﻢ، ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﭘﺮﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻭﺳﻮﺳﻪ ﺷﻮﯾﻢ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﺭﺍﻩ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﯾﻢ ﻭ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻠﺘﻬﺐ ﮐﻨﯿﻢ . ﻭﻟﯽ ﺑﻮﻧﯽ ﺍﯾﮑِﺮ ﻭﯾﻞ، ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻣﻄﻠﻘﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ .
ﻭﯼ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ‏« ﻣﻮﮐﻮﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ ﻭ ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻼﺻﯽ ﺍﺯ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺭﺍﻫﯽ ﺧﻮﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻞ ﺍﺧﺘﻼﻓﺎﺕ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ . ‏» ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺷﺮﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺟﺪﺍﻝ ﺷﻮﯾﺪ، ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻭ ﻋﺸﻘﺒﺎﺯﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻨﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺨﻮﺍﺑﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺷﺎﻧﺲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺭﺍﺣﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺑﺖ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻟﺒﺎﺳﺸﻮﯾﯽ ﯾﺎ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﻗﺒﺾ ﺁﺏ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ . ﺣﺎﻻ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﻣﻨﻄﻖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺎ ﻭﯼ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ .
ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﻤﻨﻮﻉ
ﺑﺮﺧﯽ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻬﺮﻩ ﻭﺭﯼ ﺷﺎﻥ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑﺮﻭﺩ، ﺩﺭ ﺣﻼﯼ ﮐﻪ ﻟﻮﺭﻥ ﺍﺳﺘﮏ، ﻣﺮﺑﯽ ﺑﻬﺮﻩ ﻭﺭﯼ، ﺩﺭ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﺍﺵ ﺑﺎ ﻭﺍﻝ ﺍﺳﺘﺮﯾﺖ ﮊﻭﺭﻧﺎﻝ ﺧﻼﻑ ﺍﯾﻦ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ : ‏« ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻬﺮﻩ ﻭﺭﯼ ﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺍﮔﺮﭼﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﮐﻞ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺩﺍ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭼﺮﺕ ﺯﺩﻥ ﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪ . ‏» ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ، ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﻣﻠﯽ ﺧﻮﺍﺏ، ﮐﺎﺭﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻭﺧﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺗﺎﻥ ﺷﻮﺩ .
ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻣﻤﻨﻮﻉ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﻣﻄﺮﺡ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺁﯾﺎ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﮐﺎﺭﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﯾﺎ ﺧﯿﺮ؛ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ، ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺷﺨﺼﯽ ﺍﺳﺖ . ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﯾﻦ، ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﻣﻠﯽ ﺧﻮﺍﺏ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﺶ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯼ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺑﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺗﮑﺎﻥ ﺧﻮﺭﺩﻥ، ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺍﺷﻐﺎﻝ ﻓﻀﺎﯼ ﺗﺨﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺪﺧﻮﺍﺑﯽ ﺷﺎﻥ ﺑﺸﻮﻧﺪ .
ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺎﻥ ﺗﻌﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﮑﺎﻥ ﻭ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺑﻨﺪ؛ ﻭﻟﯽ ﺍﺻﻞ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺁﺳﻢ ﯾﺎ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ، ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﻮ ﯾﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ .
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻫﻔﺘﻢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺁﻥ ﭼﻨﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﻥ ﻣﺸﮑﻞ ﺳﺎﺯ ﺑﺎﺷﺪ، ﻭﻟﯽ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﯾﺎ ﮐﻢ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ، ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﯿﻮﺍﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺗﺎﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ.

مشاهده کنندگان

  Europe
  • تشکر شده 83 بار
  • تشکر کرده 0 بار
زمان پست: 16-11-08 23:09:24 از گوشی موبایل
| نمایش تمام پست ها
گوشی گذاشتن کنار محل خواب واقعا ضرر داره رو مغز
حداقل یک متر فاصله باید داشته باشه
You have to log in before you can reply ورود | Register

قوانین امتیازات

QQ|موبایل|آرشیو|اخراجی ها|انجمن تخصصی موبایل - انجمن یوسی ایران

16-12-06 17:38 GMT+3.5 , Processed in 0.167848 sec., 28 queries .

Powered by Discuz! X3

Release 20130801, © 2001-2016 Comsenz Inc.

All rights reserved for UCIRAN Forums © 2013-2016

پاسخ سریع به بالا بازگشت به لیست